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Meu nome é Donata Chême Bispo, formada em Psicologia pelo Centro Universitário São Camilo e Pós-Graduada em Teoria Cognitivo Comportamental pela PUC-RS.
Escolhi seguir pela linha da TCC (Teoria Cognitivo Comportamental) por ser ela objetiva, focada em encontrar soluções para os problemas, além de ser embasada por evidências científicas. Esta linha da psicoterapia possibilita atuar com a reestruturação de crenças, ressignificação de emoções e traumas, aprimoramento de repertórios de enfrentamento e habilidades sociais, o fortalecimento e enriquecimento do autoconhecimento e autocontrole de cada indivíduo.

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Antes de começar sua psicoterapia pode ser que perguntas lhe venham à mente e está tudo bem. Eu selecionei algumas perguntas frequentes, quem sabe a resposta esteja aqui. Não encontrou uma resposta para a sua dúvida? Não tem problema, me envie uma mensagem e vamos conversar.
Através da avaliação e observação de comportamento e emoções, desenvolvemos técnicas e estratégias para prevenir, diagnosticar e tratar problemáticas psicológicas.
Sentir-se confortável, respeitado (a), e confiar no seu terapeuta são indicadores de que está bem acompanhado (a) e são fatores essenciais para que as mudanças desejadas aconteçam.
O tratamento psicológico não deve ser somente emergencial, por isso pode-se buscar ajuda em qualquer momento da nossa vida onde consideremos esse apoio importante.
Não exatamente. O psicólogo irá te ajudar a pensar sobre perspectivas novas, questionar, confrontar, ajudá-lo a compreender-se e aceitar-se com os seus defeitos e qualidades.
Trata-se de um investimento que não se perde com o tempo. O auto conhecimento e crescimento pessoal têm um valor incalculável que ultrapassa em larga escala o valor monetário investido.
Não, aquilo que é falado em consulta fica na consulta. Um dos princípios do código deontológico que rege a profissão é a confidencialidade, tendo o profissional de assegurar a privacidade e confidencialidade do paciente.
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